Uống Vitamin gì để nhanh có thai?

BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Trong cơ thể người phụ nữ, trứng của họ bắt đầu chín dần từ khoảng 3 tháng trước khi trứng rụng, sau đó trứng sẽ tham gia vào quá trình thụ tinh với tinh trùng của nam giới. Do đó, một chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng và tinh trùng phát triển khỏe mạnh. Vậy uống vitamin gì để nhanh có thai? uống thuốc gì để nhanh có thai? Hay muốn có thai nên uống gì?  Đó là những thắc mắc không nhỏ của những cặp đôi đang chờ đón thiên thần nhỏ của mình. Chúng ta hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ nhé.

Vitamin E

Để trả lời cho câu hỏi “Uống vitamin gì để nhanh có thai?” đầu tiên phải kể đến  Vitamin E. Vitamin E có khả năng tăng cường sức khỏe và khả năng vận động của tinh trùng ở nam giới. Vitamin E còn là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ tinh trùng và bảo vệ toàn vẹn DNA trứng. Bên cạnh đó bổ sung vitamin E có thể giúp tăng độ dày của nội mạc tử cung ở phụ nữ. Vitamin E còn cho thấy tầm quan trọng đối với sự hình thành và duy trì của nhau thai, một trong những yếu tố duy trì thai kỳ khỏe mạnh, giúp tăng chất lượng túi ối, ngăn ngừa nguy cơ vỡ ối sớm.

Trước khi điều trị thụ tinh trong ống nghiệm IVF, những người đàn ông có bổ sung một lượng vitamin E giúp tăng tỷ lệ thụ tinh từ 19% lên 29%. Bổ sung vitamin E với lượng lên đến 600 IU mỗi ngày giúp ngăn ngừa sẩy thai ở phụ nữ có tiền sử sảy thai liên tục. Nếu bạn có huyết áp cao, bệnh tim hoặc tiểu đường, liều vitamin E khuyến cáo là 50 IU.

Xem thêm : Cách Tính Ngày An Toàn Quan Hệ Không Có Thai

Vitamin D

Vitamin D vô cùng cần thiết đối với cả hai giới vì nó giúp cơ thể tạo ra các hormone giới tính. Các hormone này sẽ ảnh hưởng đến sự rụng trứng và sự cân bằng hormone trong cơ thể nữ giới lẫn nam giới. Vậy đây chính là câu trả lời cho câu hỏi “uống vitamin gì để nhanh có thai?”.

Vitamin C

Uống thuốc gì để nhanh có thai? – Đó chính là Vitamin C. Vitamin C cải thiện mức độ hormon và tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ,  làm giảm các khuyết tật của bào thai trong giai đoạn hoàng thể. Đối với nam giới, vitamin C đã được chứng minh có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại DNA, giúp làm giảm các vấn đề sẩy thai và thay đổi nhiễm sắc thể.

Vitamin B6

Vitamin B6 được sử dụng như một loại công cụ điều chỉnh hormone, giúp điều hòa lượng đường trong máu, giảm bớt triệu chứng tiền kinh nguyệt và có thể hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng ốm nghén. Vitamin B6 cũng góp phần hạn chế các khuyết tật trong giai đoạn hoàng thể của bào thai tương tự vitamin C. Uống thuốc gì để nhanh có thai? – Xin thưa đó là vitamin B6.

Vitamin B12

Một đáp án khác cho câu hỏi “uống vitamin gì để nhanh có thai?” chính là Vitamin B12, B12 giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và mật độ sản xuất tinh trùng ở nam giới đồng thời giúp thúc đẩy niêm mạc nội mạc tử cung trong quá trình thụ tinh trứng, giảm nguy cơ sẩy thai. Những trường hợp thiếu hụt B12 có thể làm tăng nguy cơ rụng trứng không đều và trong trường hợp nghiêm trọng, sự thiếu B12 có thể ngăn chặn sự rụng trứng.

Vitamin B9 – acid folic

Muốn có thai nên uống gì? Không thể không nhắc đến vitamin B9 hay còn gọi là axit folic. Tác dụng của axit folic chính là ngăn chặn nguy cơ có những tinh trùng bất thường ở nam giới. Thậm chí nó còn có thể tăng số lượng tinh trùng nếu sử dụng kết hợp với kẽm. Nếu đang dự định có em bé, các quý ông hãy tăng cường bổ sung vitamin B9 cho cơ thể nhé. Đối với các chị em, bổ sung axit folic trước khi mang thai và trong suốt thời kỳ 3 tháng đầu sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật ống thần kinh. Các bác sỹ thường khuyên nên bổ sung dưỡng chất này bằng thực phẩm và các loại viên uống phù hợp trước khi mang thai 3 tháng với lượng 400mcg/ngày và trong suốt quá trình mang thai với lượng khoảng 600mcg/ngày.

Niacin (vitamin B3)

Ngoài hai loại vitamin hữu ích khi bạn cố gắng có thai thuộc nhóm B là B12 và B9, Một vitamin khác thuộc nhóm “uống vitamin gì để nhanh có thai?” bạn cũng nên biết – một loại cũng quan trọng không kém trong việc cải thiện sức khỏe chăn gối của phái mạnh – Vitamin B3, hay còn gọi là niacin – một loại vitamin uống để nhanh có thai. Niacin giúp kích thích ham muốn tình dục và cải thiện lưu thông máu cho cơ thể, điều này rất quan trọng khi ân ái. Thiếu vitamin B3, giấc ngủ của bạn cũng bị ảnh hưởng và cũng sinh ra rối loạn chức năng cương dương.

Carnitin

Cuối cùng “uống vitamin gì để nhanh có thai” – đó là Carnitin hay còn gọi là vitamin BT, nó có tác dụng cải thiện chất lượng của tinh trùng, thậm chí còn tốt hơn cả vitamin E. Bổ sung carnitin giúp phái mạnh giảm nguy cơ rối loạn chức năng tình dục, tăng số lượng tinh trùng khỏe mạnh. Carnitin có thể được tìm thấy trong thịt bò, kem và phô mai.

Xem thêm : Cách Tránh Thai An Toàn – Các Cặp Đôi Đã Biết Chưa?